Flex Your Mind: Für mehr Bewegung, Konzentration und Wohlbefinden im Uni-Alltag

In Zusammenarbeit mit dem Projektteam „Flex your Mind“ möchte die Universitätsbibliothek auf folgende Meldung hinweisen:



Du sitzt den ganzen Tag in der Bib und fühlst dich müde, unbeweglich und unkonzentriert?

Dann mach mit bei Flex Your Mind! Ein Projekt von Studierenden für Studierende für mehr Bewegung, Konzentration und Wohlbefinden im Uni-Alltag.

Mit Klick auf unsere Webseite findest du vier verschiedene Kategorien mit zahlreichen Übungen zur Gesundheitsförderung. Wähle mindestens vier Übungen aus zwei Kategorien aus und erreiche direkt Dein Tagesziel! Finde Deine persönlichen Lieblingsübungen und integriere diese langfristig in deinen Lernalltag!

Du fühlst dich angesprochen? Schau doch gleich auf unserer Webseite vorbei und erreiche das Tagesziel!

Viel Spaß beim Ausprobieren!